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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活

中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時

可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且

常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將

腸道排毒特效食譜買回來，希望快點拿到。如果對腸道排毒特效食譜也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。

腸道排毒特效食譜





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商品訊息描述:

健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕
腸內革命「腸」保健康

便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？

小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。

腸內大掃除要吃什麼？

香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物。

160道美味可口的營養料理，幫您清腸排毒，體內環保，健康一身輕！

本書特色

◎160道對症食療整腸餐
營養師提供營養專業分析，把關每道料理纖維量與熱量，精心提供160道特效排毒料理及潤腸飲品，不生病的飲食，對症吃出健康。

◎有效清腸排毒的飲食祕訣
專家告訴您怎麼吃對腸道最健康，確實吃對營養食材，就能有效清除腸道廢物，促進新陳代謝

◎8大類健腸排毒特選健康食材
8大類近40種健康天然食材，食療效果、營養成分及排毒營養素大公開，每種食材附美味食譜，讓您聰明吃對健腸食物，做好體內排毒不生病。

商品訊息簡述:

  • 作者： 康鑑文化編輯部
  • 出版社：源樺
  • 出版日期：2009/03/01
  • 語言：繁體中文












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